Главной особенностью представленной программы является соединение двух совершенно разных направлений: балета и спорта, что с одной стороны совершенствует пластику и грацию, а с другой, — формирует мышечный корсет, развивает силу и выносливость.
В программе:
Лечебно-восстановительная программа. Станок, середина, партер
∗
Силовой балетный тренинг, придающий мышцам тонус, красивый рельеф и выносливость
∗
Развитие внимания, памяти, чувства темпа и ритма
∗
Развитие и формирование эмоциональной выразительности
∗
Комплекс, способствующий исправлению осаночных нарушений (сколиоз, кифосколиоз, гиперлордоз, гиперкифоз)
∗
Комплекс для работы с проблемами межпозвоночных дисков (протрузии, грыжи)
∗
Профилактика и лечение заболеваний сердечно-сосудистой системы
∗
Профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата
∗
Избавление от метеозависимости, хронических головных болей
∗
Наработка резервной биологической мощности организма
∗
Силовая балетная растяжка, развивающая эластичность структур позвоночника и подвижность плечевых, тазобедренных и коленных суставов
∗
Персональный тренинг при наличии патологии, не позволяющей заниматься в групповом формате (детский церебральный паралич, родовая травма, реабилитация посттравматических состояний)
∗
Ведется консультативный прием невролога-вертебролога
С помощью этого комплекса, столь не похожего на стандартные программы тренировок, Вам удастся открыть в себе возможности, о существовании которых Вы и не подозревали.
Студия балета и занятия балетом, занятия для здоровья позвоночника, занятия для красивой осанки
В студию балета приглашаем всех желающих на уроки классического танца (балета), балетной гимнастки, растяжки для детей от 4-х лет и взрослых. Коррекция осанки, веса, растяжка и закачка мышц. Дневные и вечерние группы.